Corso di Accompagnamento alla Nascita

 

 

 

Corso di Accompagnamento alla Nascita (in palestra)

ATTIVITA’ Ostetrica Alessia Adornato

“Una nascita può essere un evento inaspettato, a volte inatteso, altre volte programmato ma di fronte al quale ci possiamo sentire anche un po’ impreparati e spaesati.

Conoscere l’evento nascita e tutto ciò che gli ruota intorno, aiuta entrambi i genitori a prendere consapevolezza e confidenza con quella che è la gravidanza e ciò che segue.

Questo corso di accompagnamento alla nascita ha come obiettivo quello di promuovere la salute della mamma, della coppia, del bambino e dell’intero nucleo familiare nel suo insieme, promuovendone l’empowerment e la gestione delle risorse interne e esterne.

Entrambi i genitori possono accedere al corso, che sarà suddiviso in 6 incontri in cui si affronteranno varie tematiche, tra le quali:

– La Gravidanza e i suoi Trimestri: come cambia il corpo di mamma e bambino, buone pratiche, alimentazione, cosa mi aspetto e cosa dovrei aspettarmi?

– il Papà: cosa può fare? Il suo ruolo è importante!

– Il Pavimento Pelvico: cos’è? Dov’è? Cosa fa? Come si modifica e agisce durante la gravidanza? Che ruolo ha nel travaglio e nel parto? Perché prendersene cura nell’immediato post-parto?

– Il Travaglio: dalle prime contrazioni al momento della nascita. Come affronto il dolore? Quando vado in ospedale?

– Il Parto: come avviene? Quando? In che posizione? E poi che succede?
– E se faccio un Taglio Cesareo?
– Bonding: il legame con il bambino, le prime ore della nascita.
– Allattamento: ciò che c’è da sapere per avere un buon avvio alla nascita e nel progredire dei mesi. – Il Neonato: competenze, linguaggio, bisogni, crescita e sviluppo, apprendimento.

– Il Rientro a Casa: sicurezza e misure di prevenzione, intimità e reciproca conoscenza.” N.B:

IN GRUPPO! (minimo 3 coppie partecipanti) VENERDI’ h 19:30 – 21:00
Durata: 90 minuti
Costi:

Per partecipare agli incontri in presenza sarà richiesto il Green Pass o il tampone, con esito negativo effettuato non oltre le 48 ore precedenti l’incontro. 

– 6 Incontri Pre Nascita + 1 Incontro Post Nascita: 200 Euro

Corso di Ginnastica Pelvica

(in palestra)

Il Pavimento Pelvico o Perineo è il pavimento che chiude il nostro bacino. E’ fatto di muscoli, legamenti e fasce che sostengono il peso degli organi e prendono parte attiva a numerose funzioni, quali: sessuale, minzionale e defecatoria, posturale ed è attivo in gravidanza e nel parto.

Scopri te stessa in un clima di prevenzione e benessere. Esercizi per prevenire: incontinenza, prolassi, dolori pelvici, disfunzioni sessuali, secchezza e infezioni.

Percorso dedicato anche alle donne in Dolce Attesa e per ristabilire l’equilibrio dopo il parto! Per le donne di tutte le età!”
IN GRUPPO! (minimo 3 partecipanti)
MARTEDI’ h 14:30

Durata: 45 minuti
Costi:
– Abbonamento mensile: 50 euro
Corso per Donne in Gravidanza
Corso per Donne Post Nascita
 Corse per Donne in Premenopausa e Menopausa

Baby Massage

(in palestra)

“Lo sai che il tatto è il primo senso che si sviluppa e che questa percezione inizia già da dentro la pancia della mamma?

Il Baby Massage o massaggio infantile, ha notevoli vantaggi per il tuo bambino:

• –  Favorisce il rilassamento e il sonno del neonato
• –  Previene/Risolve stitichezza, coliche e disturbi dell’alvo
• –  Migliora tutte le funzioni, da quelle gastrointestinali, cardiache e circolatorie
• –  Stimola il Sistema Nervoso
• –  Stabilisce un incredibile contatto emotivo

Il tocco è magico, è delicato, è armonico, è benessere per te e per il tuo bambino!”

IN GRUPPO! (minimo 3 partecipanti) Durata: 60 minuti
Costi:
– Singolo Incontro: 40 euro

– Pacchetto da 3 incontri: 100 euro

Trattamento della Cicatrice Ostetrica

(in studio)

“Il trattamento della Cicatrice Ostetrica, da Taglio Cesareo, da Episiotomia o da lacerazione spontanea, ha come obiettivo quello di eliminare le aderenze da esiti cicatriziali che possono portare a : tensioni, dolore, ipersensibilità o mancata sensibilità e perdita di tono.

Questa conoscenza viene trasmessa alla donna che potrà quindi curare ed ascoltare la propria cicatrice anche in autonomia.

Tutte le cicatrici possono essere trattate, non importa quanto tempo sia passato, il corpo sa e la mente ricorda.”

Durata: 30 minuti Costi:

– Singola Seduta: 40 euro
– Pacchetto da 5 trattamenti: 160 euro